基礎体温をつけ始めました。

先月から、
やっと基礎体温をつけ始めました。

とても悲しい思いをした去年の3月から1年が過ぎ、
気持ちも、環境もやっと落ち着いてきたので、
きちんと妊娠準備を始めよう！と思ったのです。

とにかくまずは、
自分の体調管理を知ることからかな？と思い、
基礎体温を付けています。

ちなみに
使っている婦人用体温計はコレ↓ 

婦人体温計
オムロンけんおんくん MC-672L


毎朝起きた途端に体温を口で計って、
紙のグラフ表（基礎体温表）につけています。

最初は「見本通りにならない！」と困ったのですが、
大体、高温期と低温期が出来てればOKらしく、
なんとなくは見本通りなのでいいかな、と思います。

ちなみに私の使っている婦人体温計は
あまりオススメできません（紹介しといてなんですが…）。

表示盤が大きくていいと思ったのですが、
測定部分だけが細いので
口でくわえてて重い！！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

買い直すのもなんなので、
片手を添えて支えながら計っているのですが、
別に表示部分小さくても読めるじゃん！と気づき、
どうせグラフは手書きなのだから
もっとコンパクトなものにすればよかったと思います。


もし、これから婦人体温計をご購入予定の方が
いらっしゃいましたら、
自分でグラフをつけるなら
銜えやすいコンパクトなものを
選んだほうがいいですよ！！


で、もし、
「基礎体温表を毎日書くの面倒だな～」という方には、

コチラがおすすめです↓

婦人体温計/プチソフィア(婦人体温計)

なんと！
毎日計った体温を、
210日分自動で記録しておいてくれるそうです！
便利～Σ(ﾟдﾟ;)
もちろんグラフで表示してくれるそうなので、
ちょっと、
こっちにしとけばよかった…と思います(￣ω￣;)


他にも1年分記録してくれる婦人体温計や、
電子手帳みたいになっている凄いものまでありますので、
お値段と、自分の欲しい機能との兼ね合いで
選ぶと良いかと思います。

私が見た中では、
値段と機能の折り合いが一番お得！と思えたのが
上の婦人体温計/プチソフィア(婦人体温計) でした。


最近は婦人体温計ひとつとっても
本当に色んなものがあって凄いですね！

家電界はアツいな～。


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