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主婦のヒトリゴト。

男の子と女の子、2児のママです!毎日の育児を頑張ってます☆ 日常と、思うこと、私や子供の好きなことを綴っています。 コメント、トラバ、相互リンクもお気軽にどうぞ♪

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我が子に揺すられる…

現在、妊娠29週目です!

先日、カフェのソファーで
飲み物を飲みながらくつろいでたら、
グワンッといきなり
上半身が揺すられてビックリ!!(°□°;)

最近、お腹の中で
すこぶる元気な我が子ですが、
まさか内部から私自身を動かすなんて…!

どんなわんぱく赤ちゃんなのか、楽しみです(*^o^*)


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妊娠中の体重管理にウィーフィットダイエットを活用してみた。

最近はだいぶお腹も出てきて、
それに平行して体重増加もしてきてしまいました…( ̄ω ̄;)

後半は増えていくものだとは聞いていたのですが、
このままでは臨月で、
目標体重をオーバーしかねないので、

なるべく公園を散歩したり、
WiiFitをやってみたり、
お菓子を控えたりしています( ̄ω ̄;)

ご飯を減らすのはよくなさそうなので、
(↑というかお腹がすくし我慢できない)
3食はちゃんと食べるようにしています。

ウィーフィットは、
妊婦がやっても問題なさそうなメニューを選んで
20分くらいやっています。


<私なりの妊婦版ウィーフィットメニュー

からだ測定
ヨガ⇒腹式呼吸1回、やしの木のポーズ1回、
     腰かけのポーズ1回
筋トレ⇒ローイング・スクワット、フレンチプレス
有酸素運動⇒ながら踏み台10分


です!


もちろん、私の場合、

今現在安定期であること、
ウォーキングなどの運動をしても問題ないといわれていること、
妊娠経過が順調で、お腹が張ったりしていないこと

などが前提としてあるので、


自分の判断で、
体調の良い時、
雨で散歩(ウォーキング)が出来ない時なんかに
やっています。

妊婦さんで、
出血したことがあったり
なにかお薬を処方されてる方なんかは
勝手に自分の判断でやらない方が良いとは思います。

そもそも、
ウィーフィットは妊婦向けのものではないですしね…。


でも私は、
ちょっとした空き時間に
楽しく動けていいな~と感じています☆

体重設定は、
当然ながら増えていくに決まっているので
臨月時点で、増加しているはずの最終体重を
目標に設定してしまっています。

久々にプレイした時に本人確認されるのもなんか
切ないので…(笑)。


産後になったら
体形戻しの為にちゃんと活用していこう!と思ってます~(*´∇`*)


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名付け本「世界にはばたく女の子の名前」レビュー♪


 
 
これから名付けが待っているパパさんママさん必須の1冊。
女の子の名前本です。

題名「世界にはばたく~」とついている通り、
何カ国語かで他に意味がとれる名前には解説がついています。
あと、各名前に、
英語圏の方が発音し易いかどうかが3段階評価で載っています。

音や漢字、画数で調べられて便利。
出生届けの出し方なんかも詳しく載っています。

名付けには関係ないけど、
中のイラストも可愛らしいです♪


↓コチラ同じく、男の子用の名付け本。

世界にはばたく男の子の名前
世界にはばたく男の子の名前


良い名前をつけてあげたいですよね♪
私も旦那さんとこの本を眺めながら色々検討中です!


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現在妊娠28週目!~おすすめ腹帯・妊婦帯~

だいぶお腹も大きくなってきました。
現在、妊娠28週目です。


私愛用の妊婦帯腹帯)なんですが、
まだ妊娠4、5カ月頃に
お義母さんがプレゼントしてくれたものを使用しています。

コレ↓

ピジョンウィル,妊婦帯ささえ帯付き,腹帯,おすすめ,Pigeon,赤ちゃん本舗 
ピジョンウィル 妊婦帯ささえ帯付き


と言っても、
本格的に使い始めたのは8月後半(妊娠6カ月?)くらいから??
夏は暑いし、汗疹になっちゃうといけないので。

最初は妊婦帯だけを着用していて、
最近はお腹もだいぶ重いので
ささえ帯びを付けたり、2枚重ねつけしたりしてます。

もう8カ月ともなると、ささえ帯びが安定感あって◎。
バラバラにつけれるので重宝してます。

でも、洗濯が間に合わないので
もう1枚、簡単なのを買うか迷い中…・・・。

私の個人的な意見ですけど、
パンツ型のものより
腹巻みたいになってる方が、トイレとか楽で好きです。

線が出ちゃうから
会社勤めの方なんかはパンツ型の方が良いのかなあ…と思いますが。

最近やっと夏も終わって冷え始めてきたので
これからかなりお世話になりそうです。

 
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「脳科学おばあちゃん久保田カヨ子先生の誕生から歩くまで 0~1才 脳を育むふれあい育児」感想

育児本感想 その1 その2


0歳から1歳の赤ちゃんの脳を育む育児法
分かり易くイラスト付きで載っています。

初めての赤ちゃんで、
まだ、どうやって遊んであげたり
コミュニケーションをとってあげるのが良いのか
分からない方には
良い本なのではないかと感じました。

簡単に作れる
赤ちゃん用のおもちゃの作り方
なんかも載っていて、
実用的だと思います。



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育児本「センスのいい子の育て方」感想

育児本感想 その①


宮崎 祥子
双葉社
発売日:2008-06-17
 

 
とても優しい雰囲気の育児書です。
「きれいに食べる人」、「コミュニケーションの上手な人」など
細かい項目別に、著者なりの考え方が書かれています。
こうするのが正解!これが良い!!
という感じの
明確さは無いですが、
もし、自分が子育てに悩んでしまった時に、
「こういう風に考えてもいいんじゃない?」と、
そっとアドバイスをくれるような柔らかな本だと感じました。

挿絵も、絵本のようでかわいらしいです。



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「天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く!」感想

以前、妊娠についての本を読んだ感想を書いていったのですが、
最近は、
育児関係の本も興味を持つようになってきたので
読んだものの感想をのせてきたいと思います。

育児本と言っても、
本当に色々な種類のものがあって、
まだ子育て未経験の私にとって
「そうなんだ~!」と感心する様な内容が色々載っていました。

ですが、
妊娠についての本とは違って、
内容は本によって本当にバラバラで、
中には180度違うことが載っているものもあって、
簡単に答えが出せたり
正解、不正解があるものじゃないと痛感しました。


親になって、
信念を持って、
お子さんを育てている方々をとても尊敬します。

そして自分を育ててくれた
両親にも改めて感謝したいです。


今回、
色々育児本を読んでみて、

「自分が子供をどんな風に育てていきたいか」
「どんな子に育ってほしいのか」
考えるいい機会になったと思います。
 

今、TVでも話題の「ヨコミネ式」育児書です。
そもそも、ヨコミネ式とは、どんな幼児教育法なのか
ということからはじまり、
その方法をどうやって実践していくのが良いかなど
とても詳しく書かれてあります。

内容はとても明確で、
〝するべきこと〟〝してはいけないこと〟
の区別もはっきりしています。
子育てに迷っている方が、この横峯さんの考えに賛同するならば、
とても分かり易い育児書だと感じました。

また、0歳の時からやるべきことが説明されていますが、
このヨコミネ式を本格実践していくのは、
主に3歳くらいからのようです。


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母親教室に参加してきました!

先日、
初めてのお母さん教室
参加してきました!

病院主催のと地域主催のと、
なんだか色々あるみたいで、
初めてだし、
とりあえず行けるものはみんな行っとこう!と思い2つ連続参加。

いやぁ~楽しかったです(≧∇≦)

予定日の近い妊婦さんとお話できるし、
食事の栄養バランスの話とか色々勉強になるし♪

一つの講座は調理実習で、
みんなで昼ご飯を作って食べました!
調理実習って…何年ぶりだろう…。
中高以来だ。

美味しかったし楽しかったけど、
自分の普段作ってる食事じゃ
色々な栄養がかなり足りてないなあ…と実感。

特に野菜はね、とらなきゃね、と思います(-.-;)


つわりは大体治まってきたんですが、
気持ちがまだ「食べたいもの食べればいい」と
思っちゃっててダメダメです(-.-;)

最終的に体重オーバーしそうな気がして怖い…。

気をつけようと思います…。

 
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子育てプチ修行…?

先日、
生後約1ヶ月の赤ちゃんを抱っこ&プチお世話
させてもらいました~!

以前から家族ぐるみでお付き合いのあるご家庭で、
この度、三人目のお子様が誕生♪


首の据わっていない赤ちゃんって、
抱っこ難しいですね(-.-;)
そしてミルクをあげると意外に力強く飲むのですね!
オムツ替えようとするとキックも力強く、かなり動揺…(-.-;)

でも抱っこしてるとぬくぬくしててあったかいし、
とっても可愛いかったです~(*^o^*)


やっぱり、
お母さんが抱っこするとピタリと泣きやんでて、
凄いなあ…と感心。

一緒に行った旦那さんも
上2人のお子さんに飛びつかれて、
帰る頃には肩車をマスターしてました(笑)。

だいぶワタワタした感じでしたが、
なかなかこういう機会って無いので貴重な体験でした♪

これがまた自分が産んだ子供だと、違った感慨深さがあるのかも?なあ…
と思いました。

楽しみですo(^-^)o
 
 
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妊娠検診と、超音波写真。


先月から、やっと「妊娠検診」というものが始まりました!

私が通っているところは総合病院なので
毎回なかなか混み合っています…( ̄ω ̄;)

体重測定尿検査血圧検査は事前に自分で行って
提出しておき、

そのあと内診超音波検査、問診という感じで
受けています。

回によっては、
そのあと血液検査したりするみたいですね。

初めての時は、
検診が終わってから
助産師さんから色々今後の指導とか
お母さん教室の案内とか、
マンツーマンで話す機会があって良かったです♪

めっちゃ待ち時間が長かったですが…( ̄ω ̄;)


とりあえず、色んなことが初めてだらけで
最初かなりドキドキしましたが、

なんと言っても!
やっぱり超音波検査で赤ちゃんが動いている様子を見れるのが
一番嬉しいですね~(*´∇`*)

私、赤ちゃんって
ずっと頭が下でお腹の中に入っているかと思っていたんですが
小さい頃はまだクルクル回ってるんですね!

知りませんでした…。

今日見た赤ちゃんは、
こちら側を(←モニターで見てですが)正面から
ガン見してました(笑)。

私の通っている病院では、
毎回妊娠診察時に超音波写真をプリントアウトして下さるので
どんどんコレクションみたいにたまっていってます♪
旦那さんは土日休みで来れないので
この写真があると一緒に見ることが出来て嬉しいですよ~(*´∇`*)

そろそろつわりも治まってきたみたいなので、

あとは、
体重増加し過ぎないように
気を付けたいと思います( ̄ω ̄;)

 

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プロフィール

HN:
サクラ
性別:
女性
職業:
主婦
趣味:
ゲーム、読書、映画鑑賞
自己紹介:
30代のママ主婦です。
旦那さんと6歳息子、1歳娘と4人暮らし中。
子供の成長を感じながら、
毎日色んなことに一喜一憂しています。

最近は、色んなベビー用品・絵本・育児グッズに興味津津♪
好きなゲーム、本、漫画、映画なんかの感想も書き留めてます。

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