主婦のヒトリゴト。
男の子と女の子、2児のママです！毎日の育児を頑張ってます☆ 日常と、思うこと、私や子供の好きなことを綴っています。 コメント、トラバ、相互リンクもお気軽にどうぞ♪
半月（15日）で－2ｋｇ体重が減りました～！！
ダイエット途中経過のご報告です！
WiiFitとビリーザブートキャンプ併用で、
半月（15日）で
-2kgのダイエットに成功しました～！！
やったー！！
マイナス2キロって結構大きいよ！！
自分やるなあ…と思います！
内容としては、
1週間に2回はビリーザブートキャンプキャンプをし、
詳しい内容はコチラ。
他の日は、
WiiFitで30分程、運動をしました。
詳しい内容はコチラ。
徐々に減っていって、
ちょうど15日目で－2kgでした(*´∇｀*)
旦那さんにも褒められて
るんるん気分です♪
……そして、
次の日夫婦で焼き肉に行って
お肉を沢山食べました。
その次の日、
お友達とパフェバー付きのカフェに行って
パフェをたくさん食べました。
その次の日、
体重を測ったら・・・・・・・・・
1.1kg増えてました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
意味無い…・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
もちろんその2日間も
運動はしていたんですが
暴飲暴食はやはりイカンのですね…。
っていうか、
太るのって本当に簡単なんですね（泣）。
その後も、毎日運動は続けてます。
ゆるーいスピードで
また体重は落ちてきました。
少しは筋肉つけて
代謝を良くしないと！！
すぐ戻ってしまいます…。
が、頑張ります！！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
WiiFITバランスWiiボード専用 シリコンカバー ブラック【バルク品】
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半月（15日）で
-2kgのダイエットに成功しました～！！
やったー！！
マイナス2キロって結構大きいよ！！
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内容としては、
1週間に2回はビリーザブートキャンプキャンプをし、
詳しい内容はコチラ。
他の日は、
WiiFitで30分程、運動をしました。
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徐々に減っていって、
ちょうど15日目で－2kgでした(*´∇｀*)
旦那さんにも褒められて
るんるん気分です♪
……そして、
次の日夫婦で焼き肉に行って
お肉を沢山食べました。
その次の日、
お友達とパフェバー付きのカフェに行って
パフェをたくさん食べました。
その次の日、
体重を測ったら・・・・・・・・・
1.1kg増えてました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
意味無い…・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
もちろんその2日間も
運動はしていたんですが
暴飲暴食はやはりイカンのですね…。
っていうか、
太るのって本当に簡単なんですね（泣）。
その後も、毎日運動は続けてます。
ゆるーいスピードで
また体重は落ちてきました。
少しは筋肉つけて
代謝を良くしないと！！
すぐ戻ってしまいます…。
が、頑張ります！！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
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[4回]
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初めまして(*^^)v
2009-06-16 14:18
ホント体重って減らすのは難しいのに、あっという間に増えますよね･･･｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
私も今ダイエットしてますが、なかなか落ちません。
やっぱり日々の努力と、基礎代謝が大事ですよ（；^ω^）
お互い頑張りましょうです♪
また来ますね～(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
私も今ダイエットしてますが、なかなか落ちません。
やっぱり日々の努力と、基礎代謝が大事ですよ（；^ω^）
お互い頑張りましょうです♪
また来ますね～(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
Re:初めまして(*^^)v
2009-06-16 19:04
はじめまして、こんにちは！
そうなんですよ！！
増やすことは、なんて簡単なんでしょう･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
やはりキーワードは基礎代謝でしょうか！？
はい！私も頑張ります！！
たまごさんもまた、いつでもお越し下さいー！！
そうなんですよ！！
増やすことは、なんて簡単なんでしょう･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
やはりキーワードは基礎代謝でしょうか！？
はい！私も頑張ります！！
たまごさんもまた、いつでもお越し下さいー！！
こんにちは
2009-06-16 17:40
１５日で－２キロってすごいです！
ホント、減らすのは大変なのに増えるのは簡単ですよね。悲しい・・・。
私もサクラさんを見習ってがんばります (*^^*ゞ
私も筋肉つけなきゃ。
ホント、減らすのは大変なのに増えるのは簡単ですよね。悲しい・・・。
私もサクラさんを見習ってがんばります (*^^*ゞ
私も筋肉つけなきゃ。
Re:こんにちは
2009-06-16 19:07
こんにちは！
いつもコメントありがとうございます(*^_^*)
自分でも「頑張ったなー！」と思ったんですが
実質、－0.9kgになってしまいました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
筋肉ってなかなかつかないものなんですね…。
お互い頑張りましょう～！
いつもコメントありがとうございます(*^_^*)
自分でも「頑張ったなー！」と思ったんですが
実質、－0.9kgになってしまいました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
筋肉ってなかなかつかないものなんですね…。
お互い頑張りましょう～！
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プロフィール
ＨＮ：
サクラ
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
主婦
趣味：
ゲーム、読書、映画鑑賞
自己紹介：
30代のママ主婦です。
旦那さんと6歳息子、1歳娘と4人暮らし中。
子供の成長を感じながら、
毎日色んなことに一喜一憂しています。
最近は、色んなベビー用品・絵本・育児グッズに興味津津♪
好きなゲーム、本、漫画、映画なんかの感想も書き留めてます。
旦那さんと6歳息子、1歳娘と4人暮らし中。
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