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主婦のヒトリゴト。

男の子と女の子、2児のママです!毎日の育児を頑張ってます☆ 日常と、思うこと、私や子供の好きなことを綴っています。 コメント、トラバ、相互リンクもお気軽にどうぞ♪

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半月(15日)で-2kg体重が減りました~!!

ダイエット途中経過のご報告です!

WiiFitビリーザブートキャンプ併用で、

半月(15日)で
-2kgのダイエットに成功しました~!!



やったー!!


マイナス2キロって結構大きいよ!!
自分やるなあ…と思います!

内容としては、
1週間に2回はビリーザブートキャンプキャンプをし、
詳しい内容はコチラ。

他の日は、
WiiFitで30分程、運動をしました。
詳しい内容はコチラ。


徐々に減っていって、
ちょうど15日目で-2kgでした(*´∇`*)


旦那さんにも褒められて
るんるん気分です♪




……そして、

次の日夫婦で焼き肉に行って
お肉を沢山食べました。

その次の日、
お友達とパフェバー付きのカフェに行って
パフェをたくさん食べました。

その次の日、
体重を測ったら・・・・・・・・・

1.1kg増えてました・゚・(ノД`;)・゚・


意味無い…・・゚・(ノД`;)・゚・


もちろんその2日間も
運動はしていたんですが
暴飲暴食はやはりイカンのですね…。

っていうか、
太るのって本当に簡単なんですね(泣)。


その後も、毎日運動は続けてます。
ゆるーいスピードで
また体重は落ちてきました。

少しは筋肉つけて
代謝を良くしないと!!

すぐ戻ってしまいます…。

が、頑張ります!!・゚・(ノД`;)・゚・

WiiFITバランスWiiボード専用 シリコンカバー ブラック【バルク品】

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初めまして(*^^)v

2009-06-16 14:18
ホント体重って減らすのは難しいのに、あっという間に増えますよね・・・。・゚・(ノд`)・゚・。
私も今ダイエットしてますが、なかなか落ちません。
やっぱり日々の努力と、基礎代謝が大事ですよ(;^ω^)

お互い頑張りましょうです♪

また来ますね~(=゚ω゚)ノジャ、マタ!!

Re:初めまして(*^^)v

  •   2009-06-16 19:04
    はじめまして、こんにちは!

    そうなんですよ!!
    増やすことは、なんて簡単なんでしょう・゚・(ノД`;)・゚・

    やはりキーワードは基礎代謝でしょうか!?
    はい!私も頑張ります!!
    たまごさんもまた、いつでもお越し下さいー!!

    こんにちは

    2009-06-16 17:40
    15日で-2キロってすごいです!
    ホント、減らすのは大変なのに増えるのは簡単ですよね。悲しい・・・。
    私もサクラさんを見習ってがんばります (*^^*ゞ
    私も筋肉つけなきゃ。

    Re:こんにちは

  •   2009-06-16 19:07
    こんにちは!
    いつもコメントありがとうございます(*^_^*)

    自分でも「頑張ったなー!」と思ったんですが
    実質、-0.9kgになってしまいました・゚・(ノД`;)・゚・

    筋肉ってなかなかつかないものなんですね…。
    お互い頑張りましょう~!

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    自己紹介:
    30代のママ主婦です。
    旦那さんと6歳息子、1歳娘と4人暮らし中。
    子供の成長を感じながら、
    毎日色んなことに一喜一憂しています。

    最近は、色んなベビー用品・絵本・育児グッズに興味津津♪
    好きなゲーム、本、漫画、映画なんかの感想も書き留めてます。

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