我が子に揺すられる…

現在、妊娠29週目です！

先日、カフェのソファーで
飲み物を飲みながらくつろいでたら、
グワンッといきなり
上半身が揺すられてビックリ!!(°□°;)

最近、お腹の中で
すこぶる元気な我が子ですが、
まさか内部から私自身を動かすなんて…！

どんなわんぱく赤ちゃんなのか、楽しみです(*^o^*)


【楽天市場】キッズ・ベビー・マタニティ

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！


↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

妊娠中の体重管理にウィーフィットダイエットを活用してみた。

最近はだいぶお腹も出てきて、
それに平行して体重増加もしてきてしまいました…(￣ω￣;)

後半は増えていくものだとは聞いていたのですが、
このままでは臨月で、
目標体重をオーバーしかねないので、

なるべく公園を散歩したり、
WiiFitをやってみたり、
お菓子を控えたりしています(￣ω￣;)

ご飯を減らすのはよくなさそうなので、
（↑というかお腹がすくし我慢できない）
３食はちゃんと食べるようにしています。

ウィーフィットは、
妊婦がやっても問題なさそうなメニューを選んで
２０分くらいやっています。


＜私なりの妊婦版ウィーフィットメニュー＞

・からだ測定
・ヨガ⇒腹式呼吸１回、やしの木のポーズ１回、
　　　　　腰かけのポーズ１回
・筋トレ⇒ローイング・スクワット、フレンチプレス
・有酸素運動⇒ながら踏み台１０分


です！


もちろん、私の場合、

今現在安定期であること、
ウォーキングなどの運動をしても問題ないといわれていること、
妊娠経過が順調で、お腹が張ったりしていないこと

などが前提としてあるので、


自分の判断で、
体調の良い時、
雨で散歩（ウォーキング）が出来ない時なんかに
やっています。

妊婦さんで、
出血したことがあったり
なにかお薬を処方されてる方なんかは
勝手に自分の判断でやらない方が良いとは思います。

そもそも、
ウィーフィットは妊婦向けのものではないですしね…。


でも私は、
ちょっとした空き時間に
楽しく動けていいな～と感じています☆

体重設定は、
当然ながら増えていくに決まっているので
臨月時点で、増加しているはずの最終体重を
目標に設定してしまっています。

久々にプレイした時に本人確認されるのもなんか
切ないので…（笑）。


産後になったら
体形戻しの為にちゃんと活用していこう！と思ってます～(*´∇｀*)



Wii Fit Plus（ウィーフィットプラス）【バランスWiiボードセット】
 
付属品など↓
 Wii Fit Plus マット
Wiiフィット プラス(ソフト単品)


↓ランキング参加中！体重管理頑張っている私に応援ポチッお願いします～！


↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

名付け本「世界にはばたく女の子の名前」レビュー♪

世界にはばたく女の子の名前

田宮 規雄

高橋書店

発売日：2005-11

ブクログでレビューを見る»

 
 

これから名付けが待っているパパさんママさん必須の1冊。
女の子の名前本です。

題名「世界にはばたく～」とついている通り、
何カ国語かで他に意味がとれる名前には解説がついています。
あと、各名前に、
英語圏の方が発音し易いかどうかが3段階評価で載っています。

音や漢字、画数で調べられて便利。
出生届けの出し方なんかも詳しく載っています。

名付けには関係ないけど、
中のイラストも可愛らしいです♪

↓コチラ同じく、男の子用の名付け本。


世界にはばたく男の子の名前


良い名前をつけてあげたいですよね♪
私も旦那さんとこの本を眺めながら色々検討中です！


↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
にほんブログ村 主婦日記ブログ 　　人気ブログランキングへ　

 

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

現在妊娠28週目！～おすすめ腹帯・妊婦帯～

だいぶお腹も大きくなってきました。
現在、妊娠28週目です。


私愛用の妊婦帯（腹帯）なんですが、
まだ妊娠４、5カ月頃に
お義母さんがプレゼントしてくれたものを使用しています。

コレ↓

 
ピジョンウィル 妊婦帯ささえ帯付き

と言っても、
本格的に使い始めたのは8月後半（妊娠6カ月？）くらいから？？
夏は暑いし、汗疹になっちゃうといけないので。

最初は妊婦帯だけを着用していて、
最近はお腹もだいぶ重いので
ささえ帯びを付けたり、2枚重ねつけしたりしてます。

もう8カ月ともなると、ささえ帯びが安定感あって◎。
バラバラにつけれるので重宝してます。

でも、洗濯が間に合わないので
もう1枚、簡単なのを買うか迷い中…・・・。

私の個人的な意見ですけど、
パンツ型のものより
腹巻みたいになってる方が、トイレとか楽で好きです。

線が出ちゃうから
会社勤めの方なんかはパンツ型の方が良いのかなあ…と思いますが。

最近やっと夏も終わって冷え始めてきたので
これからかなりお世話になりそうです。

 
【楽天市場】キッズ・ベビー・マタニティ

↓ランキング参加中！子育て準備中の私に応援ポチッお願いします～！
にほんブログ村 主婦日記ブログ 　　人気ブログランキングへ　

 

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

「脳科学おばあちゃん久保田カヨ子先生の誕生から歩くまで 0~1才 脳を育むふれあい育児」感想

育児本感想　その１　その２

脳科学おばあちゃん久保田カヨ子先生の誕生から歩くまで 0~1才 脳を育むふれあい育児 (主婦の友生活シリーズ)

久保田 カヨ子,久保田 競

主婦の友社

発売日：2010-04-01

ブクログでレビューを見る»

 

 

0歳から1歳の赤ちゃんの脳を育む育児法が
分かり易くイラスト付きで載っています。

初めての赤ちゃんで、
まだ、どうやって遊んであげたり
コミュニケーションをとってあげるのが良いのか
分からない方には
良い本なのではないかと感じました。

簡単に作れる
赤ちゃん用のおもちゃの作り方
なんかも載っていて、
実用的だと思います。

【楽天市場】キッズ・ベビー・マタニティ

↓ランキング参加中！子育て準備中の私に応援ポチッお願いします～！
にほんブログ村 主婦日記ブログ 　　人気ブログランキングへ　

 

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

育児本「センスのいい子の育て方」感想

育児本感想　その①

センスのいい子の育て方

宮崎 祥子

双葉社

発売日：2008-06-17

ブクログでレビューを見る»

 

 

とても優しい雰囲気の育児書です。
「きれいに食べる人」、「コミュニケーションの上手な人」など
細かい項目別に、著者なりの考え方が書かれています。
こうするのが正解！これが良い！！
という感じの
明確さは無いですが、
もし、自分が子育てに悩んでしまった時に、
「こういう風に考えてもいいんじゃない？」と、
そっとアドバイスをくれるような柔らかな本だと感じました。

挿絵も、絵本のようでかわいらしいです。

【楽天市場】キッズ・ベビー・マタニティ

↓ランキング参加中！子育て準備中の私に応援ポチッお願いします～！
にほんブログ村 主婦日記ブログ 　　人気ブログランキングへ　

 

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

「天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く!」感想

以前、妊娠についての本を読んだ感想を書いていったのですが、
最近は、
育児関係の本も興味を持つようになってきたので
読んだものの感想をのせてきたいと思います。

育児本と言っても、
本当に色々な種類のものがあって、
まだ子育て未経験の私にとって
「そうなんだ～！」と感心する様な内容が色々載っていました。

ですが、
妊娠についての本とは違って、
内容は本によって本当にバラバラで、
中には180度違うことが載っているものもあって、
簡単に答えが出せたり
正解、不正解があるものじゃないと痛感しました。


親になって、
信念を持って、
お子さんを育てている方々をとても尊敬します。

そして自分を育ててくれた
両親にも改めて感謝したいです。


今回、
色々育児本を読んでみて、

「自分が子供をどんな風に育てていきたいか」
「どんな子に育ってほしいのか」
考えるいい機会になったと思います。
 

天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く!

横峯 吉文

ゴルフダイジェスト社

発売日：2007-04

ブクログでレビューを見る»

 

 

今、TVでも話題の「ヨコミネ式」育児書です。
そもそも、ヨコミネ式とは、どんな幼児教育法なのか
ということからはじまり、
その方法をどうやって実践していくのが良いかなど
とても詳しく書かれてあります。

内容はとても明確で、
〝するべきこと〟〝してはいけないこと〟
の区別もはっきりしています。
子育てに迷っている方が、この横峯さんの考えに賛同するならば、
とても分かり易い育児書だと感じました。

また、0歳の時からやるべきことが説明されていますが、
このヨコミネ式を本格実践していくのは、
主に3歳くらいからのようです。

【楽天市場】キッズ・ベビー・マタニティ

↓ランキング参加中！子育て準備中の私に応援ポチッお願いします～！
にほんブログ村 主婦日記ブログ 　　人気ブログランキングへ　

 

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

母親教室に参加してきました！

先日、
初めてのお母さん教室に
参加してきました！

病院主催のと地域主催のと、
なんだか色々あるみたいで、
初めてだし、
とりあえず行けるものはみんな行っとこう！と思い２つ連続参加。

いやぁ～楽しかったです(≧∇≦)

予定日の近い妊婦さんとお話できるし、
食事の栄養バランスの話とか色々勉強になるし♪

一つの講座は調理実習で、
みんなで昼ご飯を作って食べました！
調理実習って…何年ぶりだろう…。
中高以来だ。

美味しかったし楽しかったけど、
自分の普段作ってる食事じゃ
色々な栄養がかなり足りてないなあ…と実感。

特に野菜はね、とらなきゃね、と思います(-.-;)


つわりは大体治まってきたんですが、
気持ちがまだ「食べたいもの食べればいい」と
思っちゃっててダメダメです(-.-;)

最終的に体重オーバーしそうな気がして怖い…。

気をつけようと思います…。

 

赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ


↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

子育てプチ修行…？

先日、
生後約１ヶ月の赤ちゃんを抱っこ＆プチお世話
させてもらいました～！

以前から家族ぐるみでお付き合いのあるご家庭で、
この度、三人目のお子様が誕生♪


首の据わっていない赤ちゃんって、
抱っこ難しいですね(-.-;)
そしてミルクをあげると意外に力強く飲むのですね!
オムツ替えようとするとキックも力強く、かなり動揺…(-.-;)

でも抱っこしてるとぬくぬくしててあったかいし、
とっても可愛いかったです～(*^o^*)


やっぱり、
お母さんが抱っこするとピタリと泣きやんでて、
凄いなあ…と感心。

一緒に行った旦那さんも
上２人のお子さんに飛びつかれて、
帰る頃には肩車をマスターしてました(笑)。

だいぶワタワタした感じでしたが、
なかなかこういう機会って無いので貴重な体験でした♪

これがまた自分が産んだ子供だと、違った感慨深さがあるのかも？なあ…
と思いました。

楽しみですo(^-^)o
 
 

ママ友に差がつく♪褒められ授乳服＆マタニティウェア

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！
　　

妊娠検診と、超音波写真。

先月から、やっと「妊娠検診」というものが始まりました！

私が通っているところは総合病院なので
毎回なかなか混み合っています…(￣ω￣;)

体重測定、尿検査、血圧検査は事前に自分で行って
提出しておき、

そのあと内診や超音波検査、問診という感じで
受けています。

回によっては、
そのあと血液検査したりするみたいですね。

初めての時は、
検診が終わってから
助産師さんから色々今後の指導とか
お母さん教室の案内とか、
マンツーマンで話す機会があって良かったです♪

めっちゃ待ち時間が長かったですが…(￣ω￣;)

とりあえず、色んなことが初めてだらけで
最初かなりドキドキしましたが、

なんと言っても！
やっぱり超音波検査で赤ちゃんが動いている様子を見れるのが
一番嬉しいですね～(*´∇｀*)

私、赤ちゃんって
ずっと頭が下でお腹の中に入っているかと思っていたんですが
小さい頃はまだクルクル回ってるんですね！

知りませんでした…。

今日見た赤ちゃんは、
こちら側を（←モニターで見てですが）正面から
ガン見してました（笑）。

私の通っている病院では、
毎回妊娠診察時に超音波写真をプリントアウトして下さるので
どんどんコレクションみたいにたまっていってます♪
旦那さんは土日休みで来れないので
この写真があると一緒に見ることが出来て嬉しいですよ～(*´∇｀*)

そろそろつわりも治まってきたみたいなので、

あとは、
体重増加し過ぎないように
気を付けたいと思います(￣ω￣;)

 

超音波写真アルバム



↓ランキング参加中！プレママ1年生の私に応援ポチッお願いします～！
にほんブログ村 主婦日記ブログ 　　人気ブログランキングへ　

 

↓ランキング参加中！応援ポチッお願いします～！